Poisson et Fruits de Mer Surgelés
HAWAIIAN-STYLE FLAME SEARED TILAPIA, HAWAIIAN-STYLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories124kcal / 100g
Protéines16.8g55.8% de l'énergie
Lipides0.9g3.0% de l'énergie
Glucides12.4g41.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.1g
Protéines
16.8g (55.8%)Lipides
0.9g (3.0%)Glucides
12.4g (41.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories124kcal
Protéines16.8g
Lipides0.9g
Glucides12.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines34%
Lipides totaux1%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 124 kcal)
🏃♂️Course11minutes
🚴♀️Vélo14minutes
🚶♂️Marche30minutes
🧘♀️Yoga44minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de HAWAIIAN-STYLE FLAME SEARED TILAPIA, HAWAIIAN-STYLE indiquent 124 calories pour 100g. Ce produit offre 16.8g de protéines, 0.9g de lipides et 12.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients