Poisson et Fruits de Mer Surgelés
GARLIC & HERB WILD ALASKAN SOLE IN A GARLIC, ROSEMARY, THYME, OREGANO, PARSLEY & BASIL MARINADE FILLETS, GARLIC & HERB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories150kcal / 100g
Protéines9.3g39.4% de l'énergie
Lipides10.7g45.3% de l'énergie
Glucides3.6g15.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.6g
Protéines
9.3g (39.4%)Lipides
10.7g (45.3%)Glucides
3.6g (15.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories150kcal
Protéines9.3g
Lipides10.7g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines19%
Lipides totaux16%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 150 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARLIC & HERB WILD ALASKAN SOLE IN A GARLIC, ROSEMARY, THYME, OREGANO, PARSLEY & BASIL MARINADE FILLETS, GARLIC & HERB contient au total 150 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.3g de protéines, 10.7g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients