Pescado y Mariscos Congelados
GARLIC & HERB WILD ALASKAN SOLE IN A GARLIC, ROSEMARY, THYME, OREGANO, PARSLEY & BASIL MARINADE FILLETS, GARLIC & HERB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías150kcal / 100g
Proteínas9.3g39.4% de la energía
Grasas10.7g45.3% de la energía
Carbohidratos3.6g15.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.6g
Proteínas
9.3g (39.4%)Grasas
10.7g (45.3%)Carbohidratos
3.6g (15.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías150kcal
Proteínas9.3g
Grasas10.7g
Carbohidratos3.6g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas19%
Grasas totales16%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 150 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de GARLIC & HERB WILD ALASKAN SOLE IN A GARLIC, ROSEMARY, THYME, OREGANO, PARSLEY & BASIL MARINADE FILLETS, GARLIC & HERB proporciona 150 kcal. Contiene 9.3g de proteínas, 10.7g de grasas y 3.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes