Poisson et Fruits de Mer Surgelés
GARLIC-BUTTER FARM RAISED MUSSELS, GARLIC-BUTTER
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories89kcal / 100g
Protéines9.8g60.9% de l'énergie
Lipides2.7g16.8% de l'énergie
Glucides3.6g22.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total16.1g
Protéines
9.8g (60.9%)Lipides
2.7g (16.8%)Glucides
3.6g (22.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories89kcal
Protéines9.8g
Lipides2.7g
Glucides3.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines20%
Lipides totaux4%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de GARLIC-BUTTER FARM RAISED MUSSELS, GARLIC-BUTTER contient au total 89 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.8g de protéines, 2.7g de graisses et 3.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients