Poisson et Fruits de Mer Surgelés
FULLY COOKED LOBSTER MEAT
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories89kcal / 100g
Protéines21g91.7% de l'énergie
Lipides0.9g3.9% de l'énergie
Glucides1g4.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total22.9g
Protéines
21g (91.7%)Lipides
0.9g (3.9%)Glucides
1g (4.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories89kcal
Protéines21.0g
Lipides0.9g
Glucides1.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie4%
Protéines42%
Lipides totaux1%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 89 kcal)
🏃♂️Course8minutes
🚴♀️Vélo10minutes
🚶♂️Marche21minutes
🧘♀️Yoga32minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que FULLY COOKED LOBSTER MEAT apporte 89 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 21g de protéines, 0.9g de lipides et 1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de paleo Ingrédients