Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
FULLY COOKED LOBSTER MEAT
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien89kcal / 100g
Protein21g91.7% der Energie
Fett0.9g3.9% der Energie
Kohlenhydrate1g4.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt22.9g
Protein
21g (91.7%)Fett
0.9g (3.9%)Kohlenhydrate
1g (4.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien89kcal
Protein21.0g
Fett0.9g
Kohlenhydrate1.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie4%
Protein42%
Gesamtfett1%
Kohlenhydrate0%
Aktivitätsäquivalente (Um 89 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen8Minuten
🚴♀️Radfahren10Minuten
🚶♂️Gehen21Minuten
🧘♀️Yoga32Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass FULLY COOKED LOBSTER MEAT 89 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 21g Protein, 0.9g Fett und 1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr paleo Zutaten