Poisson et Fruits de Mer Surgelés
FISH WHOLE ALASKA POLLOCK FILLETS AND WHOLE GRAIN BREADING STICKS, FISH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines11.5g26.0% de l'énergie
Lipides5.8g13.1% de l'énergie
Glucides26.9g60.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total44.2g
Protéines
11.5g (26.0%)Lipides
5.8g (13.1%)Glucides
26.9g (60.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines11.5g
Lipides5.8g
Glucides26.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines23%
Lipides totaux9%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de FISH WHOLE ALASKA POLLOCK FILLETS AND WHOLE GRAIN BREADING STICKS, FISH indiquent 212 calories pour 100g. Ce produit offre 11.5g de protéines, 5.8g de lipides et 26.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients