Poisson et Fruits de Mer Surgelés
FISH STICKS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories220kcal / 100g
Protéines9.9g24.3% de l'énergie
Lipides12.1g29.7% de l'énergie
Glucides18.7g45.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.7g
Protéines
9.9g (24.3%)Lipides
12.1g (29.7%)Glucides
18.7g (45.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories220kcal
Protéines9.9g
Lipides12.1g
Glucides18.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux19%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FISH STICKS contient au total 220 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 9.9g de protéines, 12.1g de graisses et 18.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients