Pescado y Mariscos Congelados
FISH STICKS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías220kcal / 100g
Proteínas9.9g24.3% de la energía
Grasas12.1g29.7% de la energía
Carbohidratos18.7g45.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.7g
Proteínas
9.9g (24.3%)Grasas
12.1g (29.7%)Carbohidratos
18.7g (45.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías220kcal
Proteínas9.9g
Grasas12.1g
Carbohidratos18.7g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas20%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 220 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar52minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FISH STICKS proporciona 220 kcal. Contiene 9.9g de proteínas, 12.1g de grasas y 18.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes