Poisson et Fruits de Mer Surgelés
FARM RAISED TORTILLA LIME CRUSTED TILAPIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories183kcal / 100g
Protéines14.1g37.8% de l'énergie
Lipides6.3g16.9% de l'énergie
Glucides16.9g45.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total37.3g
Protéines
14.1g (37.8%)Lipides
6.3g (16.9%)Glucides
16.9g (45.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories183kcal
Protéines14.1g
Lipides6.3g
Glucides16.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines28%
Lipides totaux10%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de FARM RAISED TORTILLA LIME CRUSTED TILAPIA indiquent 183 calories pour 100g. Ce produit offre 14.1g de protéines, 6.3g de lipides et 16.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients