Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
FARM RAISED TORTILLA LIME CRUSTED TILAPIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien183kcal / 100g
Protein14.1g37.8% der Energie
Fett6.3g16.9% der Energie
Kohlenhydrate16.9g45.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.3g
Protein
14.1g (37.8%)Fett
6.3g (16.9%)Kohlenhydrate
16.9g (45.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien183kcal
Protein14.1g
Fett6.3g
Kohlenhydrate16.9g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein28%
Gesamtfett10%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 183 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen17Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen44Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für FARM RAISED TORTILLA LIME CRUSTED TILAPIA zeigen 183 Kalorien pro 100g. Es liefert 14.1g Protein, 6.3g Fettgehalt und 16.9g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten