Poisson et Fruits de Mer Surgelés
FARM RAISED GARLIC PARMESAN HERB TILAPIA SAVORY GARLIC, PARMESAN AND HERB TOPPING, GARLIC PARMESAN HERB TILAPIA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories113kcal / 100g
Protéines14.8g67.9% de l'énergie
Lipides4.9g22.5% de l'énergie
Glucides2.1g9.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.8g
Protéines
14.8g (67.9%)Lipides
4.9g (22.5%)Glucides
2.1g (9.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories113kcal
Protéines14.8g
Lipides4.9g
Glucides2.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie6%
Protéines30%
Lipides totaux8%
Glucides1%
Équivalents d'activité (Pour brûler 113 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo13minutes
🚶♂️Marche27minutes
🧘♀️Yoga40minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de FARM RAISED GARLIC PARMESAN HERB TILAPIA SAVORY GARLIC, PARMESAN AND HERB TOPPING, GARLIC PARMESAN HERB TILAPIA contient au total 113 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.8g de protéines, 4.9g de graisses et 2.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients