Pescado y Mariscos Congelados
FARM RAISED GARLIC PARMESAN HERB TILAPIA SAVORY GARLIC, PARMESAN AND HERB TOPPING, GARLIC PARMESAN HERB TILAPIA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías113kcal / 100g
Proteínas14.8g67.9% de la energía
Grasas4.9g22.5% de la energía
Carbohidratos2.1g9.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total21.8g
Proteínas
14.8g (67.9%)Grasas
4.9g (22.5%)Carbohidratos
2.1g (9.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías113kcal
Proteínas14.8g
Grasas4.9g
Carbohidratos2.1g
% del valor diario recomendado
Energía6%
Proteínas30%
Grasas totales8%
Carbohidratos1%
Equivalentes de actividad (Para quemar 113 kcal)
🏃♂️Correr10minutos
🚴♀️Ciclismo13minutos
🚶♂️Caminar27minutos
🧘♀️Yoga40minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de FARM RAISED GARLIC PARMESAN HERB TILAPIA SAVORY GARLIC, PARMESAN AND HERB TOPPING, GARLIC PARMESAN HERB TILAPIA proporciona 113 kcal. Contiene 14.8g de proteínas, 4.9g de grasas y 2.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes