Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
FARM RAISED GARLIC PARMESAN HERB TILAPIA SAVORY GARLIC, PARMESAN AND HERB TOPPING, GARLIC PARMESAN HERB TILAPIA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien113kcal / 100g
Protein14.8g67.9% der Energie
Fett4.9g22.5% der Energie
Kohlenhydrate2.1g9.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt21.8g
Protein
14.8g (67.9%)Fett
4.9g (22.5%)Kohlenhydrate
2.1g (9.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien113kcal
Protein14.8g
Fett4.9g
Kohlenhydrate2.1g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie6%
Protein30%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate1%
Aktivitätsäquivalente (Um 113 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen10Minuten
🚴♀️Radfahren13Minuten
🚶♂️Gehen27Minuten
🧘♀️Yoga40Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion FARM RAISED GARLIC PARMESAN HERB TILAPIA SAVORY GARLIC, PARMESAN AND HERB TOPPING, GARLIC PARMESAN HERB TILAPIA enthält insgesamt 113 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 14.8g Protein, 4.9g Fett und 2.1g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten