Poisson et Fruits de Mer Surgelés
EVERYTHING BAGEL CRUSTED WILD ALASKA POLLOCK FILLETS, EVERYTHING BAGEL
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories190kcal / 100g
Protéines8.8g22.3% de l'énergie
Lipides7.5g19.0% de l'énergie
Glucides23.1g58.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.4g
Protéines
8.8g (22.3%)Lipides
7.5g (19.0%)Glucides
23.1g (58.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories190kcal
Protéines8.8g
Lipides7.5g
Glucides23.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines18%
Lipides totaux12%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de EVERYTHING BAGEL CRUSTED WILD ALASKA POLLOCK FILLETS, EVERYTHING BAGEL contient au total 190 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 8.8g de protéines, 7.5g de graisses et 23.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients