Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CRISPY BATTERED WILD CAUGHT WHOLE FISH FILLETS, CRISPY BATTERED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories228kcal / 100g
Protéines11g23.8% de l'énergie
Lipides7.3g15.8% de l'énergie
Glucides27.9g60.4% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total46.2g
Protéines
11g (23.8%)Lipides
7.3g (15.8%)Glucides
27.9g (60.4%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories228kcal
Protéines11.0g
Lipides7.3g
Glucides27.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux11%
Glucides10%
Équivalents d'activité (Pour brûler 228 kcal)
🏃♂️Course21minutes
🚴♀️Vélo26minutes
🚶♂️Marche54minutes
🧘♀️Yoga81minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CRISPY BATTERED WILD CAUGHT WHOLE FISH FILLETS, CRISPY BATTERED contient au total 228 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11g de protéines, 7.3g de graisses et 27.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients