Pescado y Mariscos Congelados
CRISPY BATTERED WILD CAUGHT WHOLE FISH FILLETS, CRISPY BATTERED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías228kcal / 100g
Proteínas11g23.8% de la energía
Grasas7.3g15.8% de la energía
Carbohidratos27.9g60.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.2g
Proteínas
11g (23.8%)Grasas
7.3g (15.8%)Carbohidratos
27.9g (60.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías228kcal
Proteínas11.0g
Grasas7.3g
Carbohidratos27.9g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales11%
Carbohidratos10%
Equivalentes de actividad (Para quemar 228 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo26minutos
🚶♂️Caminar54minutos
🧘♀️Yoga81minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CRISPY BATTERED WILD CAUGHT WHOLE FISH FILLETS, CRISPY BATTERED proporciona 228 kcal. Contiene 11g de proteínas, 7.3g de grasas y 27.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes