Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CRISPY BATTERED WILD CAUGHT ALASKAN COD, CRISPY BATTERED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories212kcal / 100g
Protéines11.8g27.1% de l'énergie
Lipides8.2g18.9% de l'énergie
Glucides23.5g54.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total43.5g
Protéines
11.8g (27.1%)Lipides
8.2g (18.9%)Glucides
23.5g (54.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories212kcal
Protéines11.8g
Lipides8.2g
Glucides23.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux13%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo24minutes
🚶♂️Marche50minutes
🧘♀️Yoga76minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de CRISPY BATTERED WILD CAUGHT ALASKAN COD, CRISPY BATTERED contient au total 212 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.8g de protéines, 8.2g de graisses et 23.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients