Pescado y Mariscos Congelados
CRISPY BATTERED WILD CAUGHT ALASKAN COD, CRISPY BATTERED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas11.8g27.1% de la energía
Grasas8.2g18.9% de la energía
Carbohidratos23.5g54.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.5g
Proteínas
11.8g (27.1%)Grasas
8.2g (18.9%)Carbohidratos
23.5g (54.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas11.8g
Grasas8.2g
Carbohidratos23.5g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales13%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de CRISPY BATTERED WILD CAUGHT ALASKAN COD, CRISPY BATTERED proporciona 212 kcal. Contiene 11.8g de proteínas, 8.2g de grasas y 23.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes