Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
CRISPY BATTERED WILD CAUGHT ALASKAN COD, CRISPY BATTERED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien212kcal / 100g
Protein11.8g27.1% der Energie
Fett8.2g18.9% der Energie
Kohlenhydrate23.5g54.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.5g
Protein
11.8g (27.1%)Fett
8.2g (18.9%)Kohlenhydrate
23.5g (54.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien212kcal
Protein11.8g
Fett8.2g
Kohlenhydrate23.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie11%
Protein24%
Gesamtfett13%
Kohlenhydrate9%
Aktivitätsäquivalente (Um 212 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren24Minuten
🚶♂️Gehen50Minuten
🧘♀️Yoga76Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion CRISPY BATTERED WILD CAUGHT ALASKAN COD, CRISPY BATTERED enthält insgesamt 212 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 11.8g Protein, 8.2g Fett und 23.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten