Poisson et Fruits de Mer Surgelés

CRISPY BATTERED FISH FILLETS, CRISPY BATTERED

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories214kcal / 100g
Protéines8g19.5% de l'énergie
Lipides10.7g26.1% de l'énergie
Glucides22.3g54.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.0g
Protéines
8g (19.5%)
Lipides
10.7g (26.1%)
Glucides
22.3g (54.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories214kcal
Protéines8.0g
Lipides10.7g
Glucides22.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines16%
Lipides totaux16%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 214 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de CRISPY BATTERED FISH FILLETS, CRISPY BATTERED indiquent 214 calories pour 100g. Ce produit offre 8g de protéines, 10.7g de lipides et 22.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumPotassiumSodium