Poisson et Fruits de Mer Surgelés
CRISPY BATTERED FILLETS WHOLE FISH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories280kcal / 100g
Protéines13g21.7% de l'énergie
Lipides8g13.3% de l'énergie
Glucides39g65.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total60.0g
Protéines
13g (21.7%)Lipides
8g (13.3%)Glucides
39g (65.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories280kcal
Protéines13.0g
Lipides8.0g
Glucides39.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines26%
Lipides totaux12%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 280 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche67minutes
🧘♀️Yoga100minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que CRISPY BATTERED FILLETS WHOLE FISH apporte 280 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 13g de protéines, 8g de lipides et 39g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients