Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BREADED FLOUNDER FILLETS, BREADED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories220kcal / 100g
Protéines10.2g26.2% de l'énergie
Lipides10.2g26.2% de l'énergie
Glucides18.6g47.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.0g
Protéines
10.2g (26.2%)Lipides
10.2g (26.2%)Glucides
18.6g (47.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories220kcal
Protéines10.2g
Lipides10.2g
Glucides18.6g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines20%
Lipides totaux16%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de BREADED FLOUNDER FILLETS, BREADED indiquent 220 calories pour 100g. Ce produit offre 10.2g de protéines, 10.2g de lipides et 18.6g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients