Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BLACKENED CATFISH STRIPS, BLACKENED
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories152kcal / 100g
Protéines12.5g46.6% de l'énergie
Lipides8g29.9% de l'énergie
Glucides6.3g23.5% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total26.8g
Protéines
12.5g (46.6%)Lipides
8g (29.9%)Glucides
6.3g (23.5%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories152kcal
Protéines12.5g
Lipides8.0g
Glucides6.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines25%
Lipides totaux12%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 152 kcal)
🏃♂️Course14minutes
🚴♀️Vélo17minutes
🚶♂️Marche36minutes
🧘♀️Yoga54minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BLACKENED CATFISH STRIPS, BLACKENED apporte 152 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.5g de protéines, 8g de lipides et 6.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients