Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BLACKENED CATFISH STRIPS, BLACKENED
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien152kcal / 100g
Protein12.5g46.6% der Energie
Fett8g29.9% der Energie
Kohlenhydrate6.3g23.5% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt26.8g
Protein
12.5g (46.6%)Fett
8g (29.9%)Kohlenhydrate
6.3g (23.5%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien152kcal
Protein12.5g
Fett8.0g
Kohlenhydrate6.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie8%
Protein25%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate2%
Aktivitätsäquivalente (Um 152 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen14Minuten
🚴♀️Radfahren17Minuten
🚶♂️Gehen36Minuten
🧘♀️Yoga54Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass BLACKENED CATFISH STRIPS, BLACKENED 152 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.5g Protein, 8g Fett und 6.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten