Pescado y Mariscos Congelados
BLACKENED CATFISH STRIPS, BLACKENED
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías152kcal / 100g
Proteínas12.5g46.6% de la energía
Grasas8g29.9% de la energía
Carbohidratos6.3g23.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total26.8g
Proteínas
12.5g (46.6%)Grasas
8g (29.9%)Carbohidratos
6.3g (23.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías152kcal
Proteínas12.5g
Grasas8.0g
Carbohidratos6.3g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas25%
Grasas totales12%
Carbohidratos2%
Equivalentes de actividad (Para quemar 152 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga54minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de BLACKENED CATFISH STRIPS, BLACKENED revela un aporte de 152 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.5g de proteínas, 8g de lípidos y 6.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes