Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BEER BATTERED ALASKAN POLLOCK, BEER BATTERED ALASKAN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories181kcal / 100g
Protéines10.3g29.2% de l'énergie
Lipides7.8g22.1% de l'énergie
Glucides17.2g48.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.3g
Protéines
10.3g (29.2%)Lipides
7.8g (22.1%)Glucides
17.2g (48.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories181kcal
Protéines10.3g
Lipides7.8g
Glucides17.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines21%
Lipides totaux12%
Glucides6%
Équivalents d'activité (Pour brûler 181 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche43minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de BEER BATTERED ALASKAN POLLOCK, BEER BATTERED ALASKAN contient au total 181 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 10.3g de protéines, 7.8g de graisses et 17.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients