Tiefkühlfisch & Meeresfrüchte
BEER BATTERED ALASKAN POLLOCK, BEER BATTERED ALASKAN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien181kcal / 100g
Protein10.3g29.2% der Energie
Fett7.8g22.1% der Energie
Kohlenhydrate17.2g48.7% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
10.3g (29.2%)Fett
7.8g (22.1%)Kohlenhydrate
17.2g (48.7%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien181kcal
Protein10.3g
Fett7.8g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein21%
Gesamtfett12%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 181 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren21Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga65Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion BEER BATTERED ALASKAN POLLOCK, BEER BATTERED ALASKAN enthält insgesamt 181 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 10.3g Protein, 7.8g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten