Poisson et Fruits de Mer Surgelés
BATTER-DIPPED POLLOCK FILLETS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories278kcal / 100g
Protéines8.3g17.2% de l'énergie
Lipides16.7g34.6% de l'énergie
Glucides23.2g48.1% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total48.2g
Protéines
8.3g (17.2%)Lipides
16.7g (34.6%)Glucides
23.2g (48.1%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories278kcal
Protéines8.3g
Lipides16.7g
Glucides23.2g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie14%
Protéines17%
Lipides totaux26%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 278 kcal)
🏃♂️Course25minutes
🚴♀️Vélo32minutes
🚶♂️Marche66minutes
🧘♀️Yoga99minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que BATTER-DIPPED POLLOCK FILLETS apporte 278 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 8.3g de protéines, 16.7g de lipides et 23.2g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients