Poisson et Fruits de Mer Surgelés
ATLANTIC SALMON
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories261kcal / 100g
Protéines16.2g42.6% de l'énergie
Lipides21.1g55.5% de l'énergie
Glucides0.7g1.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total38.0g
Protéines
16.2g (42.6%)Lipides
21.1g (55.5%)Glucides
0.7g (1.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories261kcal
Protéines16.2g
Lipides21.1g
Glucides0.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie13%
Protéines32%
Lipides totaux32%
Glucides0%
Équivalents d'activité (Pour brûler 261 kcal)
🏃♂️Course24minutes
🚴♀️Vélo30minutes
🚶♂️Marche62minutes
🧘♀️Yoga93minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que ATLANTIC SALMON apporte 261 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.2g de protéines, 21.1g de lipides et 0.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de keto Ingrédients