Pescado y Mariscos Congelados
ATLANTIC SALMON
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías261kcal / 100g
Proteínas16.2g42.6% de la energía
Grasas21.1g55.5% de la energía
Carbohidratos0.7g1.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.0g
Proteínas
16.2g (42.6%)Grasas
21.1g (55.5%)Carbohidratos
0.7g (1.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías261kcal
Proteínas16.2g
Grasas21.1g
Carbohidratos0.7g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas32%
Grasas totales32%
Carbohidratos0%
Equivalentes de actividad (Para quemar 261 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo30minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de ATLANTIC SALMON revela un aporte de 261 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 16.2g de proteínas, 21.1g de lípidos y 0.7g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás keto Ingredientes