Poisson et Fruits de Mer Surgelés
ANCIENT GRAIN BREADED FISH TENDERS, ANCIENT GRAIN
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories204kcal / 100g
Protéines13.3g31.3% de l'énergie
Lipides8.8g20.7% de l'énergie
Glucides20.4g48.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total42.5g
Protéines
13.3g (31.3%)Lipides
8.8g (20.7%)Glucides
20.4g (48.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories204kcal
Protéines13.3g
Lipides8.8g
Glucides20.4g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines27%
Lipides totaux14%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 204 kcal)
🏃♂️Course19minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche49minutes
🧘♀️Yoga73minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ANCIENT GRAIN BREADED FISH TENDERS, ANCIENT GRAIN contient au total 204 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 13.3g de protéines, 8.8g de graisses et 20.4g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients