Pescado y Mariscos Congelados

ANCIENT GRAIN BREADED FISH TENDERS, ANCIENT GRAIN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías204kcal / 100g
Proteínas13.3g31.3% de la energía
Grasas8.8g20.7% de la energía
Carbohidratos20.4g48.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total42.5g
Proteínas
13.3g (31.3%)
Grasas
8.8g (20.7%)
Carbohidratos
20.4g (48.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías204kcal
Proteínas13.3g
Grasas8.8g
Carbohidratos20.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas27%
Grasas totales14%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo23minutos
🚶‍♂️Caminar49minutos
🧘‍♀️Yoga73minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de ANCIENT GRAIN BREADED FISH TENDERS, ANCIENT GRAIN proporciona 204 kcal. Contiene 13.3g de proteínas, 8.8g de grasas y 20.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronPotassiumSodium