Repas et Plats Surgelés
WHOLE GRAIN PENNE PASTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories164kcal / 100g
Protéines6.4g16.3% de l'énergie
Lipides2.1g5.4% de l'énergie
Glucides30.7g78.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.2g
Protéines
6.4g (16.3%)Lipides
2.1g (5.4%)Glucides
30.7g (78.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories164kcal
Protéines6.4g
Lipides2.1g
Glucides30.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie8%
Protéines13%
Lipides totaux3%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 164 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche39minutes
🧘♀️Yoga59minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que WHOLE GRAIN PENNE PASTA apporte 164 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.4g de protéines, 2.1g de lipides et 30.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients