Repas et Plats Surgelés

VEGGIE A DELICIOUS BLEND OF VEGETABLES IN A PUFF PASTRY PIE, VEGGIE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories188kcal / 100g
Protéines4.1g10.1% de l'énergie
Lipides5.3g13.1% de l'énergie
Glucides31.2g76.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.6g
Protéines
4.1g (10.1%)
Lipides
5.3g (13.1%)
Glucides
31.2g (76.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories188kcal
Protéines4.1g
Lipides5.3g
Glucides31.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie9%
Protéines8%
Lipides totaux8%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 188 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo21minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga67minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGGIE A DELICIOUS BLEND OF VEGETABLES IN A PUFF PASTRY PIE, VEGGIE apporte 188 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.1g de protéines, 5.3g de lipides et 31.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C