Repas et Plats Surgelés

VEGETABLE LASAGNA, VEGETABLE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories132kcal / 100g
Protéines6.6g26.3% de l'énergie
Lipides6.2g24.7% de l'énergie
Glucides12.3g49.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total25.1g
Protéines
6.6g (26.3%)
Lipides
6.2g (24.7%)
Glucides
12.3g (49.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories132kcal
Protéines6.6g
Lipides6.2g
Glucides12.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines13%
Lipides totaux10%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 132 kcal)

🏃‍♂️Course12minutes
🚴‍♀️Vélo15minutes
🚶‍♂️Marche31minutes
🧘‍♀️Yoga47minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de VEGETABLE LASAGNA, VEGETABLE contient au total 132 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 6.6g de protéines, 6.2g de graisses et 12.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium