Repas et Plats Surgelés

VEGETABLE LASAGNA CARROTS, BROCCOLI, SPINACH & ONIONS IN A CREAMY CHEESE SAUCE MADE WITH ROMANO & PARMESAN CHEESES & REAL CREAM, VEGETABLE LASAGNA

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories163kcal / 100g
Protéines3.5g12.5% de l'énergie
Lipides9.3g33.2% de l'énergie
Glucides15.2g54.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total28.0g
Protéines
3.5g (12.5%)
Lipides
9.3g (33.2%)
Glucides
15.2g (54.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories163kcal
Protéines3.5g
Lipides9.3g
Glucides15.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines7%
Lipides totaux14%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 163 kcal)

🏃‍♂️Course15minutes
🚴‍♀️Vélo19minutes
🚶‍♂️Marche39minutes
🧘‍♀️Yoga58minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que VEGETABLE LASAGNA CARROTS, BROCCOLI, SPINACH & ONIONS IN A CREAMY CHEESE SAUCE MADE WITH ROMANO & PARMESAN CHEESES & REAL CREAM, VEGETABLE LASAGNA apporte 163 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 3.5g de protéines, 9.3g de lipides et 15.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium