Cenas y Platos Congelados
VEGETABLE LASAGNA CARROTS, BROCCOLI, SPINACH & ONIONS IN A CREAMY CHEESE SAUCE MADE WITH ROMANO & PARMESAN CHEESES & REAL CREAM, VEGETABLE LASAGNA
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías163kcal / 100g
Proteínas3.5g12.5% de la energía
Grasas9.3g33.2% de la energía
Carbohidratos15.2g54.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total28.0g
Proteínas
3.5g (12.5%)Grasas
9.3g (33.2%)Carbohidratos
15.2g (54.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías163kcal
Proteínas3.5g
Grasas9.3g
Carbohidratos15.2g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas7%
Grasas totales14%
Carbohidratos6%
Equivalentes de actividad (Para quemar 163 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga58minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de VEGETABLE LASAGNA CARROTS, BROCCOLI, SPINACH & ONIONS IN A CREAMY CHEESE SAUCE MADE WITH ROMANO & PARMESAN CHEESES & REAL CREAM, VEGETABLE LASAGNA revela un aporte de 163 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 3.5g de proteínas, 9.3g de lípidos y 15.2g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes