Repas et Plats Surgelés
UDI'S, BROCCOLI & KALE LASAGNA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories172kcal / 100g
Protéines6.2g20.4% de l'énergie
Lipides9.7g31.9% de l'énergie
Glucides14.5g47.7% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total30.4g
Protéines
6.2g (20.4%)Lipides
9.7g (31.9%)Glucides
14.5g (47.7%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories172kcal
Protéines6.2g
Lipides9.7g
Glucides14.5g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines12%
Lipides totaux15%
Glucides5%
Équivalents d'activité (Pour brûler 172 kcal)
🏃♂️Course16minutes
🚴♀️Vélo20minutes
🚶♂️Marche41minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que UDI'S, BROCCOLI & KALE LASAGNA apporte 172 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 6.2g de protéines, 9.7g de lipides et 14.5g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients