Repas et Plats Surgelés
THREE GRAIN RISOTTO WITH MUSHROOMS & ASPARAGUS, THREE GRAIN WITH MUSHROOMS & ASPARAGUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories102kcal / 100g
Protéines3.1g13.4% de l'énergie
Lipides2g8.7% de l'énergie
Glucides18g77.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total23.1g
Protéines
3.1g (13.4%)Lipides
2g (8.7%)Glucides
18g (77.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories102kcal
Protéines3.1g
Lipides2.0g
Glucides18.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines6%
Lipides totaux3%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 102 kcal)
🏃♂️Course9minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche24minutes
🧘♀️Yoga36minutes
Résumé nutritionnel
Les informations nutritionnelles de THREE GRAIN RISOTTO WITH MUSHROOMS & ASPARAGUS, THREE GRAIN WITH MUSHROOMS & ASPARAGUS indiquent 102 calories pour 100g. Ce produit offre 3.1g de protéines, 2g de lipides et 18g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients