Cenas y Platos Congelados
THREE GRAIN RISOTTO WITH MUSHROOMS & ASPARAGUS, THREE GRAIN WITH MUSHROOMS & ASPARAGUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías102kcal / 100g
Proteínas3.1g13.4% de la energía
Grasas2g8.7% de la energía
Carbohidratos18g77.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total23.1g
Proteínas
3.1g (13.4%)Grasas
2g (8.7%)Carbohidratos
18g (77.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías102kcal
Proteínas3.1g
Grasas2.0g
Carbohidratos18.0g
% del valor diario recomendado
Energía5%
Proteínas6%
Grasas totales3%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 102 kcal)
🏃♂️Correr9minutos
🚴♀️Ciclismo12minutos
🚶♂️Caminar24minutos
🧘♀️Yoga36minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de THREE GRAIN RISOTTO WITH MUSHROOMS & ASPARAGUS, THREE GRAIN WITH MUSHROOMS & ASPARAGUS muestra 102 calorías por 100g. Ofrece 3.1g de proteínas, 2g de grasas y 18g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes