Repas et Plats Surgelés

THAI STYLE PLANT-BASED FISH CAKES

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories159kcal / 100g
Protéines17.7g52.7% de l'énergie
Lipides5.3g15.8% de l'énergie
Glucides10.6g31.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total33.6g
Protéines
17.7g (52.7%)
Lipides
5.3g (15.8%)
Glucides
10.6g (31.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories159kcal
Protéines17.7g
Lipides5.3g
Glucides10.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie8%
Protéines35%
Lipides totaux8%
Glucides4%

Équivalents d'activité (Pour brûler 159 kcal)

🏃‍♂️Course14minutes
🚴‍♀️Vélo18minutes
🚶‍♂️Marche38minutes
🧘‍♀️Yoga57minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que THAI STYLE PLANT-BASED FISH CAKES apporte 159 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.7g de protéines, 5.3g de lipides et 10.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium