Cenas y Platos Congelados

THAI STYLE PLANT-BASED FISH CAKES

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías159kcal / 100g
Proteínas17.7g52.7% de la energía
Grasas5.3g15.8% de la energía
Carbohidratos10.6g31.5% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total33.6g
Proteínas
17.7g (52.7%)
Grasas
5.3g (15.8%)
Carbohidratos
10.6g (31.5%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías159kcal
Proteínas17.7g
Grasas5.3g
Carbohidratos10.6g

% del valor diario recomendado

Energía8%
Proteínas35%
Grasas totales8%
Carbohidratos4%

Equivalentes de actividad (Para quemar 159 kcal)

🏃‍♂️Correr14minutos
🚴‍♀️Ciclismo18minutos
🚶‍♂️Caminar38minutos
🧘‍♀️Yoga57minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de THAI STYLE PLANT-BASED FISH CAKES revela un aporte de 159 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.7g de proteínas, 5.3g de lípidos y 10.6g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium