Repas et Plats Surgelés

TEMPURA WHITE MEAT CHICKEN, STEAMED WHITE RICE, PINEAPPLE AND PEPPERS WITH A TANGY SWEET & SOUR SAUCE, SWEET & SOUR CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories145kcal / 100g
Protéines4.4g13.7% de l'énergie
Lipides3.1g9.6% de l'énergie
Glucides24.7g76.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total32.2g
Protéines
4.4g (13.7%)
Lipides
3.1g (9.6%)
Glucides
24.7g (76.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories145kcal
Protéines4.4g
Lipides3.1g
Glucides24.7g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie7%
Protéines9%
Lipides totaux5%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 145 kcal)

🏃‍♂️Course13minutes
🚴‍♀️Vélo16minutes
🚶‍♂️Marche35minutes
🧘‍♀️Yoga52minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TEMPURA WHITE MEAT CHICKEN, STEAMED WHITE RICE, PINEAPPLE AND PEPPERS WITH A TANGY SWEET & SOUR SAUCE, SWEET & SOUR CHICKEN apporte 145 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.4g de protéines, 3.1g de lipides et 24.7g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C