Cenas y Platos Congelados

TEMPURA WHITE MEAT CHICKEN, STEAMED WHITE RICE, PINEAPPLE AND PEPPERS WITH A TANGY SWEET & SOUR SAUCE, SWEET & SOUR CHICKEN

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías145kcal / 100g
Proteínas4.4g13.7% de la energía
Grasas3.1g9.6% de la energía
Carbohidratos24.7g76.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total32.2g
Proteínas
4.4g (13.7%)
Grasas
3.1g (9.6%)
Carbohidratos
24.7g (76.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías145kcal
Proteínas4.4g
Grasas3.1g
Carbohidratos24.7g

% del valor diario recomendado

Energía7%
Proteínas9%
Grasas totales5%
Carbohidratos9%

Equivalentes de actividad (Para quemar 145 kcal)

🏃‍♂️Correr13minutos
🚴‍♀️Ciclismo16minutos
🚶‍♂️Caminar35minutos
🧘‍♀️Yoga52minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de TEMPURA WHITE MEAT CHICKEN, STEAMED WHITE RICE, PINEAPPLE AND PEPPERS WITH A TANGY SWEET & SOUR SAUCE, SWEET & SOUR CHICKEN revela un aporte de 145 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 4.4g de proteínas, 3.1g de lípidos y 24.7g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C