Repas et Plats Surgelés
TANDOOR CHEF, CHICKEN BIRYANI
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories170kcal / 100g
Protéines12g34.0% de l'énergie
Lipides5.3g15.0% de l'énergie
Glucides18g51.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.3g
Protéines
12g (34.0%)Lipides
5.3g (15.0%)Glucides
18g (51.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories170kcal
Protéines12.0g
Lipides5.3g
Glucides18.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines24%
Lipides totaux8%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 170 kcal)
🏃♂️Course15minutes
🚴♀️Vélo19minutes
🚶♂️Marche40minutes
🧘♀️Yoga61minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TANDOOR CHEF, CHICKEN BIRYANI contient au total 170 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12g de protéines, 5.3g de graisses et 18g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients