Tiefkühlgerichte
TANDOOR CHEF, CHICKEN BIRYANI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien170kcal / 100g
Protein12g34.0% der Energie
Fett5.3g15.0% der Energie
Kohlenhydrate18g51.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt35.3g
Protein
12g (34.0%)Fett
5.3g (15.0%)Kohlenhydrate
18g (51.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien170kcal
Protein12.0g
Fett5.3g
Kohlenhydrate18.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein24%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 170 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen15Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen40Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion TANDOOR CHEF, CHICKEN BIRYANI enthält insgesamt 170 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12g Protein, 5.3g Fett und 18g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten