Cenas y Platos Congelados

TANDOOR CHEF, CHICKEN BIRYANI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías170kcal / 100g
Proteínas12g34.0% de la energía
Grasas5.3g15.0% de la energía
Carbohidratos18g51.0% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total35.3g
Proteínas
12g (34.0%)
Grasas
5.3g (15.0%)
Carbohidratos
18g (51.0%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías170kcal
Proteínas12.0g
Grasas5.3g
Carbohidratos18.0g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas24%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 170 kcal)

🏃‍♂️Correr15minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar40minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de TANDOOR CHEF, CHICKEN BIRYANI proporciona 170 kcal. Contiene 12g de proteínas, 5.3g de grasas y 18g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

CalciumIronSodiumVitamin CVitamin A