Repas et Plats Surgelés
TAMALES, ROASTED VEGETABLE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories190kcal / 100g
Protéines4.9g13.9% de l'énergie
Lipides10.6g30.1% de l'énergie
Glucides19.7g56.0% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total35.2g
Protéines
4.9g (13.9%)Lipides
10.6g (30.1%)Glucides
19.7g (56.0%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories190kcal
Protéines4.9g
Lipides10.6g
Glucides19.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines10%
Lipides totaux16%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 190 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo22minutes
🚶♂️Marche45minutes
🧘♀️Yoga68minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TAMALES, ROASTED VEGETABLE apporte 190 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 4.9g de protéines, 10.6g de lipides et 19.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients