Repas et Plats Surgelés
STUFFED COD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories106kcal / 100g
Protéines12.9g59.4% de l'énergie
Lipides2.9g13.4% de l'énergie
Glucides5.9g27.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total21.7g
Protéines
12.9g (59.4%)Lipides
2.9g (13.4%)Glucides
5.9g (27.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories106kcal
Protéines12.9g
Lipides2.9g
Glucides5.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie5%
Protéines26%
Lipides totaux4%
Glucides2%
Équivalents d'activité (Pour brûler 106 kcal)
🏃♂️Course10minutes
🚴♀️Vélo12minutes
🚶♂️Marche25minutes
🧘♀️Yoga38minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de STUFFED COD contient au total 106 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.9g de protéines, 2.9g de graisses et 5.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients